Je staat er niet alleen voor
Hulp krijgen via CatSpin
Vertrouwde Nederlandse organisaties, blokkersoftware en heldere tips voor jezelf of voor iemand in je omgeving die hulp zoekt.
Inleiding
Hulp krijgen via CatSpin Casino
Hulp krijgen via CatSpin Casino
Wanneer spelen geen plezier meer is en je merkt dat het je leven beinvloedt, is om hulp vragen een teken van kracht. Veel mensen worstelen met dezelfde gedachten en in Nederland zijn er meerdere organisaties die volledig anoniem werken, vaak gratis advies geven en gespecialiseerd zijn in gokgerelateerde vragen. Op deze pagina vind je een overzicht van die organisaties, plus blokkersoftware om de toegang tot gokwebsites te beperken.
Maakt iemand in je omgeving zich zorgen om jou, of maak jij je zorgen om iemand anders? Veel van de organisaties die we hier noemen, begeleiden naasten net zo goed als de speler zelf. Het kan al helpen om een keer met een buitenstaander te praten, simpelweg om wat afstand te krijgen van je eigen gedachten.
Op weg in vier stappen
1.Erken wat er gebeurt
De grootste stap is jezelf toegeven dat er iets aan de hand is. Niemand verwacht dat je dat alleen doet, maar het begint wel bij die erkenning.
2.Stel een limiet in of pauzeer
Activeer in CatSpin Casino een korte cool-off of stel een strenger limiet in zodat je rust krijgt om na te denken.
3.Neem contact op met een organisatie
Bel of chat met Loket Kansspel of AGOG. Het eerste gesprek is anoniem, gratis en zonder verplichtingen.
4.Installeer blokkersoftware
Gamban of BetBlocker zetten de toegang tot gokwebsites op je apparaten op slot voor een door jou gekozen periode.
Wanneer is het tijd om hulp te zoeken
Je speelt vaker dan gepland
Sessies die langer worden en bedragen die hoger oplopen dan je vooraf had vastgesteld zijn een duidelijk signaal.
Je probeert verlies in te halen
Het idee dat je een verliessessie alleen kunt goedmaken door door te spelen is een klassieke val.
Je verbergt je spelgedrag
Liegen of vaag doen tegenover naasten over hoeveel je speelt of verliest is een belangrijk teken.
Je leent of verschuift geld
Geld lenen of geld dat een ander doel had inzetten op gokken is een rode vlag.
Je voelt je onrustig na sessies
Schuldgevoel, onrust of stress na een avond spelen wijst op gokgedrag dat geen plezier meer geeft.
Het beinvloedt relaties of werk
Wanneer afspraken, werkprestaties of relaties eronder lijden, is het tijd om actie te ondernemen.
Nederlandse hulporganisaties
AGOG
Anonieme Gokkers Omgaan met Gokken. Lotgenotengroepen door heel Nederland, telefonische lijn en online vergaderingen voor wie wil praten met ervaringsdeskundigen.
Loket Kansspel
Het centrale informatie- en advieslokket van de overheid. Anonieme chat, telefonisch advies en gerichte doorverwijzing naar regionale hulp.
Jellinek
Professionele hulpverlening met poliklinische en online behandeltrajecten, inclusief begeleiding voor naasten.
Brijder
Verslavingszorg met fysieke locaties in heel Nederland, voor diepgaandere begeleiding bij gokproblemen.
Blokkersoftware
Gamban
Blokkeert duizenden gokwebsites en apps op iOS, Android, Windows en macOS. Eenmaal geinstalleerd valt het niet zomaar te verwijderen.
BetBlocker
Gratis blokkersoftware die werkt op telefoon, tablet en computer met een door jou ingestelde looptijd tot vijf jaar.
Praktisch
Tips voor een goed eerste gesprek
Tips voor een goed eerste gesprek
Een eerste gesprek met een hulpverlener voelt vaak spannend. Een paar simpele dingen helpen om het soepel te laten verlopen. Schrijf voor het gesprek kort op wat je dwarszit, hoe vaak je speelt en hoeveel geld er gemiddeld omgaat. Wees eerlijk: hulpverleners hebben alles al eerder gehoord en oordelen niet. Vraag actief naar de mogelijkheden die er zijn, ook wanneer je nog niet zeker weet of je een traject wilt starten.
Voor naasten geldt iets vergelijkbaars. Veel organisaties bieden een aparte ingang voor mensen die zich zorgen maken om iemand in hun omgeving. Praat zonder oordeel, focus op wat je waarneemt in plaats van op aannames over de ander en bied praktische steun zoals samen een limiet instellen of blokkersoftware installeren.
Bel of chat anoniem
Wat CatSpin Casino doet
CatSpin Casino verwijst actief door wanneer een gesprek met support richting zorgen of stress over speelgedrag gaat. Het team is niet getraind om hulpverlening te leveren, maar wel om signalen op te pikken en zorgvuldig door te verwijzen. Bekijk ook onze pagina over verantwoord spelen voor de tools die je binnen je profiel kunt activeren en account sluiten voor het stappenplan om je account te pauzeren of te sluiten.
"De eerste stap is altijd de moeilijkste, maar nooit alleen te zetten. In Nederland is gespecialiseerde hulp anoniem, gratis en dichterbij dan je denkt."
— Nederlandse verslavingszorg
Veelgestelde vragen over hulp krijgen
Hoe weet ik dat ik echt hulp nodig heb?
Wanneer je vaker speelt of meer inzet dan gepland, verlies wilt terugwinnen, je gedrag verbergt voor naasten of na sessies onrustig wordt, is dat een duidelijk signaal om professioneel advies te zoeken.
Welke Nederlandse organisaties kan ik benaderen?
AGOG biedt anonieme groepen en telefonisch contact, Loket Kansspel is het centrale advieslokket van de overheid, Jellinek en Brijder hebben ervaring met poliklinische en online behandeltrajecten op maat.
Wat is blokkersoftware en helpt het?
Tools als Gamban en BetBlocker installeer je op je telefoon en computer. Ze blokkeren de toegang tot bekende gokwebsites en apps voor een door jou gekozen periode en zijn lastig zelf te verwijderen.
Kost zoeken naar hulp geld?
Het eerste advies is bij vrijwel alle Nederlandse organisaties gratis, anoniem en zonder verplichting. Eventuele behandeltrajecten worden in veel gevallen vergoed via de basisverzekering.